Gehen - ein leichtfüßiges Glück: Kreative Auszeiten für Körper, Geist und Seele Elisabeth Hör-Bogacz

ISBN:

Published: June 14th 2013

Kindle Edition

176 pages


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Gehen - ein leichtfüßiges Glück: Kreative Auszeiten für Körper, Geist und Seele  by  Elisabeth Hör-Bogacz

Gehen - ein leichtfüßiges Glück: Kreative Auszeiten für Körper, Geist und Seele by Elisabeth Hör-Bogacz
June 14th 2013 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, AUDIO, mp3, ZIP | 176 pages | ISBN: | 7.26 Mb

Heilsame Schritte für Körper, Geist und SeeleWer geht, sieht mehr, spürt mehr, entdeckt mehr! Weil unsere Sinne beim Gehen besonders wach sind, entstehen Spielräume für neue Eindrücke und überraschende (Selbst-)Erfahrungen. Gehen stärkt unserMoreHeilsame Schritte für Körper, Geist und SeeleWer geht, sieht mehr, spürt mehr, entdeckt mehr! Weil unsere Sinne beim Gehen besonders wach sind, entstehen Spielräume für neue Eindrücke und überraschende (Selbst-)Erfahrungen.

Gehen stärkt unser Selbstbewusstsein, macht kreativ, gelassen und glücklich – und kommt unserer Sehnsucht nach Entschleunigung entgegen. Mit konkreten Anregungen, Wahrnehmungsübungen und Vorschlägen für individuelle Spaziergänge zeigt Elisabeth Hör-Bogacz, wie unsere natürlichste Art der Fortbewegung zu einem ganzheitlichen Erlebnis wird.

Hinzu kommen fundierte Informationen und spannende Erkenntnisse aus Evolutionsbiologie, Hirnforschung und Psychologie.



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